Zioła, inaczej mówiąc rośliny lecznicze - niema osoby, która by o nich nie słyszała. Zazwyczaj każda osoba coś tam o roślinach leczniczych wie, ale z reguły tak naprawdę nie zdajemy sobie sprawy z ogromu ich właściwości. Najwyższy więc czas by poznać zalety tych wspaniałych roślin. Nasi przodkowie przez tysiące lat używali ziół na co dzień. Rośliny te były jednocześnie lekarstwem, jak i pożywieniem. Warto, by również obecnie zioła toważyszyły nam na co dzień. Zioła pozwalają uzupełnić pokarm w witaminy, minerały, a także składniki specyficzne dla poszczególnych gatunków, które mają szczególnie dobroczynny wpływ na nasz organizm. Duża grupa roślin leczniczych działa profilaktycznie przeciw chorobom cywilizacyjnym. Te zioła lecznicze są bogate w naturalne antyutleniacze - witaminę C, karoten, bioflawonoidy i wiele wiele innych. Polecam szczególnie takie zioła jak: podbiał pospolity. Następna duża grupa ziół to wyśmienite przyprawy. Dzięki tym roślinom wszystkie potrawy stają się lepiej trawione i smaczniejsze. Być może nie każdy wie, że ogromna część środków leczniczych jest wytwarzana z roślin leczniczych. Są to środki leczące grypy, wzmacniające odporność, poprawiające rytm serca i układ krążenia, czy też preparaty chroniące wątrobę itd. Spektrum działania zioł jest naprawdę przeogromny.