Czym grozi wysoki cholesterol?

Czym grozi wysoki cholesterol? Słysząc wiele negatywnych wypowiedzi na temat cholesterolu, zarówno z radia, sieci, czy również telewizji myślimy o tym jak podjąć walkę z tym cichym zabójcą. Przede wszystkim, by skutecznie go wyeliminować musimy zwiększyć naszą aktywność ruchową. Codzienne ćwiczenia pomagają w zwiększeniu dobrego cholesterolu oraz zmniejszają zły. Aktywność oddziałuje korzystnie na stężenie lipidów. Wskazane jest wykonywanie ćwiczeń o średnim natężeniu, to jest bieganie, pływanie, czy również jazda na rowerze. Przeznaczamy na to od 30 do sześćdziesięciu minut około 3 razy w tygodniu. Dodatkowo, gdy podczas ćwiczeń będziemy zwalczać cholesterol pozbędziemy się w ten sposób też zbędnych kilogramów. Jest to dla nas dwustronna, motywująca do działania korzyść.

Szczegóły strony www.cholesterol24.pl:

Podlinkuj stronę www.cholesterol24.pl:

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 6 Odwiedziny msnbot 1 Odwiedziny googlebot 28

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Masazyści »

    Jest to internetowy serwis medyczny pozwalający na dodanie informacji o placówkach zdrowia takich jak: szpitale, gabinety kosmetyczne, kliniki medyczne a także uczelnie medyczne, apteki a nawet salony optyczne czy Spa. witryna dostępna jest w kilku w ...

    Data dodania: 23 11 2010 · szczegóły wpisu »

  • Gabinet Rehabilitacji Terapii manualnej i Masażu Paluch »

    / Gabinet działa od 1989 roku. Strona internetowa gabinetu powstała aby pomóc ludziom którzy stracili nadzieję, że można żyć bez bólu, a także tym którzy nie mają czasu ćwiczyć i dbać o siebie, a dostrzegają już pierwsze oznaki pogorszenia stanu zdro ...

    Data dodania: 30 01 2011 · szczegóły wpisu »